慢跑

比起我早年热爱的篮球,足球这类高技巧,高速度,高合作性的运动,慢跑比较接近我现在的人生观。


牧师调侃地说:“这是因为年纪的关系。如果跑步的满足感和踢一场球一样,那跑步就变得有趣。你看小孩哪有喜欢跑步的。跑步对他们来说从来不是问题,那,那来满足感?"


他补充说这是瞎掰,但我觉得很有道理。


因为好胜,所以我跑得很快,当然我跑全国第一的弟弟不会认同。但是我觉得我是蛮能跑的。小学运动会老师安排我跑第一棒,因为我起跑比别人快。中学打篮球我的工作是快跑反攻。后来踢足球教练叫我踢左卫,因为草场左侧到龙门前有一大片空地让我跑动,当然另一个工作是猛追乱窜的右锋。


现在我更享受每个礼拜早上的慢跑。慢跑是孤独的,我约过朋友慢跑,但是因为脚程不同,结果也是各自在跑。如果勉强配合边跑边聊会打乱呼吸节奏,所以还不如自己跑。说到呼吸,我现在是用呼吸来认识自己的身体,这一口气调节不好,人就没骨气。


再说礼拜天早上的空气多好,附近校园草场上没有早起的鸟儿,一个人跑累了就坐下休息,待回气了再跑。不用追,不用赶,不用排队。。。


汗风干后到附近加油站买份报纸,一天才要开始。

3 comments:

老颜 said...

早晨是该受到赞叹的~
那个鸟语,那个花香,结合得恰恰好

cheewei liew said...

对,跑步是孤独的,无论是慢跑或疾跑。

习惯了慢跑,能了解自己的节奏,我习惯为慢跑设定一个目标,比如:5圈或10分钟。

我还有个习惯,就是在离开前来次疾跑,就为了告诉自己,曾经可以,现在也可以,以后也不会有例外。

跑步对你而言是轻松的,对我而言是严肃的。

大哥,找一天来跑一跑~

小原 said...

脚程不同,你在终点等我吧!